ကမ္ဘာ့အကြီးဆုံး ကိုယ်တစ်ပိုင်းရုပ်တုကြီးရှိရာ အိန္ဒိယမှာ ငြိမ်းချမ်းခြင်းကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ခြင်း…… Spiritual Unfoldment in Isha Yoga Center, India

ကမ္ဘာ့အကြီးဆုံး ကိုယ်တစ်ပိုင်းရုပ်တုကြီးရှိရာ

အိန္ဒိယမှာ
ငြိမ်းချမ်းခြင်းကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ခြင်း……

2019_06_23_11_04_IMG_4226
တောင်တန်းတွေ ဝန်းရံထားတဲ့ ကွင်းပြင်ကျယ်ကြီးထဲ အနက်ရောင် ကိုယ်တစ်ပိုင်း ရုပ်တုကြီးက အထင်းသားရှိနေပါတယ်။ နဖူးတစ်ဖက်မှာ လခြမ်း၊ ပုခုံးတစ်ဖက်မှာ ပါးပျဉ်းထောင်နေတဲ့မြွေရုပ်ကြီးနဲ့ နှုတ်ခမ်းကပြုံးနေပြီး မျက်စိကမှိတ်လျှက်သားရှိနေတဲ့ ရုပ်တုကြီးကတော့ ဟိန္ဒူဘုရား ရှိဗ(သိဝ)ရုပ်တုကြီးပါ။ အိန္ဒိယနိုင်ငံတောင်ပိုင်း ကိုအင်ဘတောမြို့နားရှိ အစ်ရှယောဂစင်တာ (Isha Yoga Center) ဝင်းကြီးမှာ တည်ထားကိုးကွယ်တဲ့ ဒီရုပ်တုကြီးက ကမ္ဘာလှည့်ခရီးသည်တွေအကြား ထင်ရှားလှပါတယ်။

ဒီယောဂစင်တာကြီးထဲ သွားရောက်ခဲ့ရာမှာ စိတ်ရော ကိုယ်ပါ ငြိမ်းချမ်းခဲ့တဲ့ ထူးခြားတဲ့ အတွေ့အကြုံအများကြီးရခဲ့လို့ ပြောပြချင်ပါတယ်။

ဘယ်နေရာမှာ ရှိတာလဲ
—————————
အစ်ရှယောဂစင်တာကို ဆာဒူးဂုရု ဂျက်ဂီဗာဆူဒိ (Jaggi Vasudev) တည်ထောင်ထားတဲ့ ဘာသာရေးဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်း အစ်ရှာဖောင်ဒေးရှင်း (Isha Foundation) ကနေ ဖွင့်လှစ်ထားတာဖြစ်ပါတယ်။ ဟိန္ဒူဘာသာဝင်တို့ ဆုတောင်းရာ၊ တရားကျင့်ရာနေရာဖြစ်ပြီး အိန္ဒိယနိုင်ငံတောင်ပိုင်း တမေးလ်နာဒူနယ် (Tamil Nadu) ကိုအင်ဘတောမြို့(Coimbatore) အနောက်ဘက် မိုင်၂၀အကွာမှာ ရှိပါတယ်။

Isha_Sadhguru_Centers_Adiyogi-Abode20150924_JAD_1330-e

ဘယ်လိုရောက်ဖြစ်ခဲ့လဲ
—————————
အဲ့ဒီနေရာကို နုမြတ်ရောက်ဖြစ်ခဲ့တာကတော့ အိန္ဒိယနိုင်ငံတောင်ပိုင်း ဘန်ဂလောမြို့(Bengalore)မှာ ဇွန်လ၂၁ရက်နေ့က ကျင်းပတဲ့ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ ယောဂနေ့ပွဲတက်ရောက်ဖို့ သွားရင်းနဲ့ပါ။ အဲ့ပွဲအတွက် နိုင်ငံပေါင်း ၂၀ကျော်က မီဒီယာနဲ့ ခရီးသွားလုပ်ငန်းရှင်တွေကို ဖိတ်ကြားခဲ့ရာမှာ နုမြတ်ကိုလည်း မြန်မာနိုင်ငံ အိန္ဒိယသံရုံးကနေတဆင့် ဖိတ်ကြားခဲ့လို့ မြန်မာနိုင်ငံကိုယ်စားပြုအနေနဲ့ သွားရောက်ခဲ့တာပါ။ အိန္ဒိယတောင်ပိုင်း ၅ရက်တာခရီးမှာ ဘန်ဂလောမြို့အပြင် အူတီမြို့(Ooty) နဲ့ ကိုအင်ဘတောမြို့ (Coimbatore) တွေပါ သွားရောက်လေ့လာဖြစ်ခဲ့တာကြောင့် အစ်ရှာယောဂစင်တာကိုပါ လေ့လာခွင့်ရခဲ့တာပဲဖြစ်ပါတယ်။

ဒီခရီးစဉ်က အိန္ဒိယရဲ့ ယဉ်ကျေးမှုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ပြီး နေ့စဉ်ဘဝမှာ အရေးပါတဲ့ ယောဂနဲ့ပတ်သက်ပြီး လေ့လာရတဲ့ ခရီးဖြစ်လို့ သွားရောက်ရတဲ့နေရာတွေကလည်း ယောဂနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ နေရာတွေ များပါတယ်။ အဲ့ဒီထဲကမှ ဒီယောဂစင်တာလေးက တစ်မူထူးခြားနေလို့ ပို့စ်သက်သက် ရေးတင်လိုက်တာပါ။

2019_06_21_07_31_IMG_3557.JPG

ဟိန္ဒူဘုရားတွေ
—————————
ယောဂစင်တာကြီးအကြောင်း မပြောခင် ဟိန္ဒူဘုရားအကြောင်း ပြောချင်ပါတယ်။ ဟိန္ဒူဘာသာမှာ တရိမုရတိခေါ်တဲ့ နတ်သုံးပါးအစုရှိပြီး အဲဒီနတ်ဘုရားသုံးပါးကတော့ လောကကို ဖန်ဆင်းသူ ဗြဟ္မာ၊ လောကကို ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်သူ ဗိရှနု(ဗိူနိုး)၊ လောကကို ဖျက်ဆီးပြီး လောကအသစ်တစ်ခုကို ထပ်မံဖန်ဆင်းသူ ရှိဗ(သိဝ)တို့ဖြစ်ကြပါတယ်။ ဒီနတ်သုံးပါးအနက် ဗြဟ္မာကို ပူဇော်ပသတဲ့ ဓလေ့ထုံးစံသိပ်မရှိလို့ အိန္ဒိယတစ်နိုင်ငံလုံးမှာ ဗြဟ္မာကို ရည်စူးပြီး ဆောက်လုပ်ထားတဲ့ နတ်ကွန်း အလွန်နည်းပါးပေမဲ့ ဗိရှနနဲ့ရှိဗကိုတော့ ခေတ်အဆက်ဆက်ကစပြီး ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ပူဇော်ပသလေ့ရှိကြပါတယ်။

Isha_Sadhguru_Centers_Adiyogi-Abode20150924_CHI_4406-e

ရှိဗရုပ်တုကြီး
—————————

ရှိဗကိုဘုရားကျောင်းတွေနဲ့ တည်ဆောက်ကိုးကွယ်လေ့ရှိပေမဲ့ ယောဂယဉ်ကျေးမှုမှာတော့ ရှိဗကို ဘုရားအဖြစ်ထက်စာရင် ပထမဆုံးယောဂီအဖြစ်သိထားကြပါတယ်။ ဒါကြောင့်လည်း အစ်ရှာယောဂစင်တာထဲမှာ ရှိဗရုပ်တုကြီးကို တည်ထားကိုးကွယ်ထားတာပဲဖြစ်ပါတယ်။ ၁၁၂ပေအမြင့်ရှိ ရှိဗရုပ်တုကြီးက စတီးနဲ့ထုဆစ်ထားတာဖြစ်ကာ ကမ္ဘာ့အကြီးဆုံးကိုယ်တစ်ပိုင်းပုံ ရုပ်တုကြီးပဲဖြစ်ပါတယ်။ ၂၀၁၇ခုနှစ်မှ စတင်ဖွင့်လှစ်ခဲ့တာဖြစ်ပြီး ဒီဇိုင်းပုံဖော်တာ ၂နှစ်ကြာကာ တည်ဆောက်တာကတော့ ရှစ်လပဲကြာခဲ့ပါတယ်။

2019_06_23_10_00_IMG_8299

ရုပ်တုကြီးက တောတောင်တွေ ဝန်းရံထားတဲ့ ကွင်းပြင်ကျယ်ကြီးထဲမှာ ထီးထီးကြီး တည်ရှိနေတာပါ။ ဟိုးအဝေးကြီးက လှမ်းကြည့်ရင်တောင်မြင်ရပါတယ်။ နဖူးတစ်ဖက်မှာ လခြမ်း၊ ပုခုံးတစ်ဖက်မှာ ပါးပျဉ်းထောင်နေတဲ့မြွေရုပ်ကြီးနဲ့ နှုတ်ခမ်းကပြုံးနေပြီး မျက်စိကမှိတ်လျှက်သားရှိနေကာ ဆံပင်တွေ လေထဲလွင့်နေသလိုမျိုးနဲ့ ရှိဗရုပ်တုကြီးက အသက်ဝင်လှပါတယ်။ ကားပေါ်မှာကတည်းက လှမ်းကြည့်စိတ်ဝင်စားနေကြပြီး ဓာတ်ပုံရိုက်ဖို့ ကင်မရာတပြင်ပြင်နဲ့ရယ်ပေါ့။ ကားဝန်းထဲ ရပ်သွားပြီးတဲ့အခါမှာတော့ အဝေးကတစ်ခါ အနီးကပ်တစ်ခါ ဓာတ်ပုံတွေ ရိုက်ကြတာပေါ့။

2019_06_23_10_01_IMG_8300
ရုပ်တုရှိရာရင်ပြင်ပေါ်တက်တဲ့အခါမှာတော့ ကိုယ်တွေဆီမှာလို ဖိနပ်ချွတ်ရပါတယ်။ ဒီရုပ်တုကြီးထဲကိုတော့ ကိုယ်တွေဆီမှာလို ဝင်လို့မရပါဘူး။ ရုပ်တုရှေ့ရင်ပြင်ပေါ်မှာ အဆောင်သေးသေးလေးရှိပြီး အဲ့အဆောင်ထဲမှာတော့ ဘုရားသီချင်းလိုမျိုး သီဆိုဝတ်ပြုနေကြပါတယ်။ လူတွေလည်း ဝင်ဝတ်ပြုလိုက် ထွက်လိုက်ရယ်ပေါ့။ ဆင်းတုကို ကန်တော့တာမျိုးမဟုတ်ဘဲ အဆောင်ခလယ်က ရုပ်တုတစ်ခုနား ဝိုင်းထိုင်ပြီး ဆိတ်ဆိတ်နေကာ ဝတ်ပြုတာမျိုးပါ။ အဲ့အဆောင်လေးထဲ ခဏသွားထိုင်လိုက်တဲ့အခါ စိတ်နှလုံးချမ်းမြေ့မှု ခံစားခဲ့ရပါတယ်။

မော်ဒန်နွားလှည်း
——————-
ရုပ်တုကြီးရဲ့ ကျောဘက်ကနေ ၁၀မိနစ်လောက်လမ်းလျှောက်သွားရင် ယောဂစင်တာဝန်းကြီးရဲ့ ဝင်ပေါက်ဂိတ်ကို ရောက်ပါတယ်။ တချို့ကလည်း လမ်းလျှောက်မသွားဘဲ နွားလှည်းနဲ့ သွားကြတယ်။ နွားလှည်းဆိုလို့ ကိုယ်တွေဆီက နွားလှည်းလို မထင်လိုက်နဲ့။ ဘက်ဂီကားလိုလို အမိုးနဲ့ ထိုင်ခိုင်နဲ့ ခေတ်မီနွားလှည်းကြီး။ ခုံ၂တန်းကို တစ်ဖက်တစ်ချက်ထားပြီး လူတွေက ဘေးတိုက်ထိုင်ရတာ။ ခုံတစ်တန်းကို ၅ယောက်ဆိုတော့ စုစုပေါင်း ၁၀ယောက်ဆန့်တဲ့ အမိုးတပ် နွားလှည်းပေါ့။ နွားတစ်ကောင်ထဲကမောင်းရပေမဲ့ ဘီးတွေက တာယာဘီးကို ၄ဘီးတပ်ပေးထားတော့ အရမ်းမလေးလောက်ဘူး ထင်ပါရဲ့။

2019_06_23_11_43_IMG_5317
2019_06_23_11_52_IMG_5310

Ishya ယောဂစင်တာ
—————————

ပါးပျဉ်းထောင်တဲ့ မြွေရုပ်ကြီးတွေနဲ့ ဂိတ်ဝကိုကျော်လိုက်တဲ့အခါမှာတော့ ထိုးထိုးထောင်နေတဲ့ ကွမ်းပင်တွေစီတန်းနေတဲ့ ကွမ်းတောကို တွေ့လိုက်ရပါတယ်။ မြို့သူမဆိုတော့ ကွမ်းပင်ကို ကွမ်းပင်မှန်းမသိ ဒီဒေသက အုန်းပင်တွေက ပိန်ပိန်သွယ်သွယ်နဲ့ စလင်းဘော်ဒီတွေပါလားလို့တောင် ထင်လိုက်မိသေး။ နောက်မှ မေးကြည့်မှ ကွမ်းပင်မှန်းသိခဲ့တာ။ 😛 ကွမ်းတော ဘေးလမ်းတလျှောက် ၁မိနစ်လောက်လျှောက်ပြီးတဲ့အခါမှာ နောက်တစ်ဂိတ်ကို ဝင်ရပြန်ပါတယ်။ အဲ့ဂိတ်ကစပြီး ဖုန်းလည်းပေးမသုံး၊ ဓာတ်ပုံလည်းပေးမရိုက်တော့ပါဘူး။

2019_06_23_11_59_IMG_5316

၁၅၀ဧကအကျယ်ရှိ ယောဂစင်တာဝန်းကြီးထဲမှာ ရှိဗရုပ်တုကြီးအပြင် တခြားထူးခြားတဲ့ နေရာတွေကတော့ လူပေါင်းရာချီတပြိုက်နက်တရားကျင့်နိုင်တဲ့ အမိုးခုံးအဆောက်အအုံကြီး၊ ကိုယ်လက်သန့်စင်အောင် ရေနှစ်ရတဲ့ ရေအိုင်တော်တွေ၊ လင်ဂါဘာဟီရာဗီနတ်သမီးရုပ်တုရှိရာ ဘုရားကျောင်း၊ စတုရန်းပေ ၆၄၀၀၀ကျယ်ဝန်းပြီး ဗိသုကာလက်ရာထူးခြားတဲ့ Spanda ခန်းမကြီးနဲ့ ရှိဗရုပ်တုငယ်ရှိရာ ဘုရားကျောင်းတို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ပန်းခြံကြီး၊ တရားထိုင်ခန်းမ၊ ယောဂကျင့်ရာအဆောင်တွေ၊ ညအိပ်ညနေတည်းခိုဆောင်တွေလည်းအများကြီးရှိပါတယ်။

ရေနှစ်တဲ့အတွေ့အကြုံ
—————————

အထဲရောက်တော့ ဟိန္ဒူအယူအရ ရေနှစ်တာကို လုပ်လို့ရတဲ့နေရာရှိတယ် လုပ်ကြည့်ချင်ရင် စာရင်းပေးပါဆိုတော့ ထိပ်ဆုံးကပေးဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ ရေနှစ်ခဲ့ရတဲ့ အတွေ့အကြုံကတော့ အတော်ထူးခြားပါတယ်။ ရေနှစ်တဲ့နေရာကိုခေါ်သွားပြီး ကိုယ်မှာဝတ်ထားတာတွေ အကုန်ချွတ် ရေချိုးသန့်စင်ပြီး သူတို့ပေးတဲ့ လိမ္မော်ရောင် ဂါဝန်ကြီးကိုဝတ်ရပါတယ်။ ရေနှစ်ရတဲ့နေရာကြီးက တော်တော့်ကိုထူးခြားပါတယ်။ အမိုးခုံးအမြင့်ကြီးရှိတဲ့ အဆောက်အအုံထဲ လှေကားထစ်တွေအများကြီးဆင်းသွားရပြီး အောက်ဆုံးမှာ ရေကန်ကြီးရှိနေတာပါ။ ရေကန်ကြီးကို လှေကားထိပ်ကနေလှမ်းမြင်ရပါတယ်။ ရေကန်တစ်ဖက်ကနေ တစ်ဖက်ကို လိမ္မော်ရောင်ဂါဝန်တွေ ဝတ်ထားတဲ့ အမျိုးသမီးတွေ တစ်ယောက်ပြီးတစ်ယောက်စီတန်းပြီး ရေကန်ကိုဖြတ်ကာ လျှောက်နေကြပါတယ်။ ရေကန်အနက်ကတော့ ခါးတဝက်ကျော် ရင်ခေါင်းလောက်ပေါ့။ ရေကန်အလယ်မှာ ကျောက်ရုပ်ကြီးတစ်ရုပ်ရှိပြီး တချို့ကအဲ့ကျောက်ရုပ်နေရာအရောက် ကျောက်ရုပ်ကို တစ်ပတ်ပတ်ဆုတောင်းပြီး အသက်အောင့်ကာ တစ်ကိုယ်လုံး ခေါင်းပါမကျန်ရေထဲနှစ်လိုက်ကြတယ်။ ရေကန်ရဲ့ အဆုံးမှာ ရေတံခွန်လို နံရံက စီးကျနေတဲ့ရေတွေလည်းရှိပြီး အဆောက်အအုံတစ်ခုလုံး တိတ်ဆိတ်ကာ အဲ့ဒီရေကျသံပဲ ကြားနေရပါတယ်။ ရေအိုင်ပေါ်က အမိုးခုံးကြီးက အမြင့်ကြီးဖြစ်သလို မျက်နှာကျက်ပန်းချီတွေ ရေးဆွဲထားတာ သိပ်ကိုလှပါတယ်။ အလေးအမြတ်ထားရာ ရေအိုင်တော်ဖြစ်ပြီး ခဏနေရင်ဝင်ရမယ့် တရားထိုင် အဆောက်အအုံထဲမဝင်ခင် ကိုယ်လက်သန့်စင်အောင် ဆေးကြောရတဲ့နေရာဖြစ်တယ်လို့ သိရပါတယ်။ ရှေးခေတ်ကို ပြန်ရောက်သွားသလို၊ သီးခြားကမ္ဘာထဲကို ရောက်နေသလိုနဲ့ ရေနှစ်တဲ့အတွေ့အကြုံက အတော်ကို ထူးခြားလှပါတယ်။

20150303_CHI_0124-e

20160316_SUN_0039-e.jpg

တရားထိုင်တဲ့ အတွေ့အကြုံ
—————————

ရေနှစ်ပြီးတဲ့အခါ ကိုယ့်အဝတ်အစားကိုယ်ပြန်လဲပြီး တရားထိုင်တဲ့နေရာကို သွားကြရပါတယ်။ တရားထိုင်ရတဲ့နေရာက ရိုးရိုးအဆောက်အအုံ၊ ရိုးရိုးအခန်းလို မဟုတ်ဘဲ ထူးခြားပါတယ်။ အုတ်ပေါင်း ၂သိန်းခွဲနဲ့ဆောက်ထားတဲ့ တိုင်မပါ အမိုးခုံးအဆောက်အအုံကြီးပါ။ လူပေါင်းရာချီ တပြိုက်နက် တရားကျင့်နိုင်ပါတယ်။ ဒီအဆောက်အအုံထဲမှာ အလှည့်ကျ တရားထိုင်ရတာပါ။ တစ်ခါထိုင်ရင် အနည်းဆုံး မိနစ်၂၀ပါ။ ဒီထက်ပိုထိုင်ချင်ရင်လည်း ရပါတယ်။ ကိုယ့်အသုတ်မရောက်ခင် အရှေ့ကအသုတ်ကို ရပ်စောင့်တဲ့အခါမှာလည်း အားလုံးတိတ်ဆိတ်နေကြရပါတယ်။ အရှေ့ကအသုတ်ထွက်ပြီးတဲ့အခါ အဆောက်အအုံကြီးထဲတန်းစီဝင်ပြီး နေရာယူကြရပါတယ်။

Blog-jan 26-jan30 DL-daily mala

အဆောက်အအုံကြီးရဲ့ ဝင်ပေါက်ကတစ်ပေါက်ထဲပါ။ ပြတင်းပေါက်တွေလည်းမရှိဘဲ ပန်းကန်လုံးကိုမှောက်ထားတဲ့ ပုံစံဆောက်ထားတာပါ။ အလယ်မှာ ရုပ်တုကြီးတစ်ရုပ်ရှိပြီး အဲ့ရုပ်တုကို ဝိုင်းကာ တစ်တန်းပြီးတစ်တန်း ထိုင်ကြရပါတယ်။ အထဲမှာ ဝတ်ဖြူစင်ကြယ်ဝတ်ထားတဲ့ လူတစ်ယောက်က မိုက်နဲ့ ဥုံဆိုပြီး Mantra တွေကို သံစဉ်အလိုက် ဖြည်းဖြည်းကျယ်ကျယ် ရွတ်ဖတ်ပေးတာ တအားကို နားထောင်လို့ကောင်းပါတယ်။ လူပေါင်းရာချီရှိပေမဲ့ အားလုံးက ငြိမ်သက်တိတ်ဆိတ်နေကြပြီး အပ်ကျသံမကြားရအောင် တရားမှတ်နေကြပါတယ်။ မိနစ်၂၀ကြာခဲ့ပေမဲ့ ခဏလေးလိုပါပဲ။ အရမ်းကို အေးချမ်းတဲ့ စိတ်ခံစားမှုကို ခံစားရပါတယ်။ နောက်ထပ်ထိုင်ချင်ရင် အဆောက်အအုံထဲ ဆက်ထိုင်နေပြီး နောက်တစ်သုတ်နဲ့ ဆက် Join လို့ရပါသေးတယ်။ နောက်ထပ်ထိုင်ချင်ပေမဲ့လည်း ကိုယ့်အဖွဲ့နဲ့သွားလာရတာဆိုတော့ တစ်ကြိမ်ထဲနဲ့ အတွေ့အကြုံယူပြီး ကျေနပ်လိုက်ခဲ့ရပါတယ်။

7013242403.jpg

လင်ဂါဘာဟီရာဗီနတ်သမီးကျောင်းဆောင်
——————————————–
ဝန်းထဲမှာ လင်ဂါဘာဟီရာဗီနတ်သမီးရဲ့ ဘုရားကျောင်းဆိုတာလည်း ရှိပါသေးတယ်။ ဒီယောဂစင်တာကို လာရောက်သူတိုင်း ဝင်ပြီး ဝတ်ပြုတတ်ကြပါတယ်။ ဒီမှာလည်း သူ့အသုတ်နဲ့ သူနေရာယူပြီး ဝတ်ပြုရပါတယ်။ လှူဖွယ်ပစ္စည်းတွေကို တစ်ခုပြီးတစ်ခု ဂါထာမန္တာန်တွေ ရွတ်ဆိုကာ ကပ်ပေးတာ နားထောင်လို့ကောင်း ကြည့်လို့ကောင်းပါတယ်။

Isha_Sadhguru_Centers_Linga-Bhairavi_20120219_CHI_0254-e

ယောဂကျင့်တဲ့အတွေ့အကြုံ
—————————

ယောဂစင်တာကို လာလေ့လာသူတွေအတွက် အခမဲ့ ယောဂသင်တန်းတွေလည်း ဖွင့်လှစ်ထားပါတယ်။ ဒီကို ရောက်လာသူတိုင်း လုပ်ကြည့်ကြပါတယ်။ ယောဂကျင့်ရတဲ့ အဆောက်အအုံတွေကလည်း အမိုးမြင့်မြင့်နဲ့ အုတ်စီအဆောက်အအုံတွေဖြစ်ပြီး ထူးခြားပါတယ်။ ယောဂကျင့်ဖျာတွေ အသင့်ခင်းထားပြီး နေရာယူရုံပါပဲ။ အင်္ဂလိပ်စကားပြော ယောဂဆရာမတစ်ယောက်ကနေပြီး အခြေခံကျတဲ့ ယောဂထိုင်နည်း ၅မျိုးလောက်ကို သင်ပေးပြီး လိုက်လုပ်ရပါတယ်။ နည်းမှန်လမ်းမှန်နဲ့ ကျင့်တတ်အောင် ရှေ့က TV ထဲမှာ မှားတတ်တဲ့ ပုံစံတွေကိုလည်း သေချာရိုက်ပြထားပါတယ်။ တော်တော်ကို အညောင်းပြေပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အများကြီးအကျိုးရှိစေတဲ့ ယောဂထိုင်နည်းတွေပါ။

2019_06_23_15_13_IMG_5309
2019_06_23_15_15_IMG_5311

ညအိပ်ညနေတည်းမယ်ဆိုရင်
——————————-
ညအိပ်ညနေတည်းခိုကာ တရားထိုင် ယောဂကျင့်လိုသူတွေအတွက် အစားအသောက်အပါ စားရိတ်ငြိမ်း အစီအစဉ်တွေ ဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်တွေကို နေ့လည်စာနဲ့ ဧည့်ခံခဲ့တော့ သူတို့ဆီမှာကျွေးတဲ့ အစားအသောက်တွေ မြည်းစမ်းခဲ့ရတယ်။ သက်သက်လွတ်ထမင်းဟင်းတွေ ဖြစ်ပေမဲ့ အရမ်းကို လတ်ဆတ်ပြီး စားကောင်းပါတယ်။ တည်းခိုခန်းတွေကို ဝင်ကြည့်ရာမှာလည်း သန့်ပြန့်ပြီးအဆင့်မြင့်ပါတယ်။ ဟိုတယ်အငယ်စားလောက် Facility ပြည့်စုံပါတယ်။

2019_06_23_16_20_IMG_4380

နိုင်ငံတကာက လုပ်အားပေးတွေ
————————————

ယောဂစင်တာထဲ လုပ်အားပေးသူတွေအတွက်တော့ စင်တာထဲ ကြိုက်သလောက် စားရိတ်ငြိမ်းနေထိုင်ခွင့် ပေးထားပါတယ်။ စင်တာထဲနေရတာ အေးချမ်းလွန်းလို့ ကမ္ဘာတဝန်းကလာရောက်ကာ လုပ်အားပေးသူပေါင်း ၉သန်းကျော်ရှိပြီလို့သိရပါတယ်။ နုမြတ်တို့ သွားရောက်ခဲ့တုန်းက လိုက်ရှင်းပြသူတွေ၊ ယောဂဆရာမတွေဆိုရင် အမေရိကန်တို့၊ ဘရာဇီးတို့လို နိုင်ငံကြီးကလာသူတွေပါ။ ဒီမှာငြိမ်းချမ်းလွန်းလို့ တော်ရုံနဲ့ မပြန်နိုင်ကြဘူးလို့ဆိုပါတယ်။

အစ်ရှယောဂစင်တာကြီးက လူသားတွေရဲ့ အတွင်းစိတ် ငြိမ်းချမ်းဖို့၊ ကျန်းမာပြီး အေးချမ်းတဲ့ဘဝဖြစ်စေဖို့ တည်ဆောက်ဖန်တီးထားတာကြောင့် ကမ္ဘာအနှံ့အပြားက လူတွေကို ဆွဲဆောင်နေတာပါ။ အပတ်တိုင်း လူထောင်ချီလာရောက်ပြီး အတွင်းစိတ်ငြိမ်းချမ်းရာ ရှာကျတာတဲ့လေ။ ဒီလိုနေရာကို ရောက်ဖို့တောင် မပြောနဲ့ ရှိမှန်းတောင် မသိခဲ့တာပါ။ အခုမှသာ ရေစက်ပါပြီး ရောက်ခဲ့ရတာပါ။ ရောက်ခဲ့ရတဲ့ တစ်ရက်တာအတွင်းမှာလည်း ထူးခြားတဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေ၊ အတွေ့အကြုံတွေ၊ ငြိမ်းချမ်းမှုတွေကို ရရှိခဲ့ပါတယ်။

ပြောရမယ်ဆိုရင် ဒီနေရာက မြန်မာနိုင်ငံက တရားရိပ်သာတချို့နဲ့ ဆင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ သူတို့ဆီမှာကတော့ တရားထိုင်တာနဲ့ ယောဂကျင့်တာကို တွဲထားတာပါ။ အဆောက်အအုံတွေကို ရိုးရိုးအဆောက်အအုံတွေ၊ အခန်းတွေလိုမဟုတ်ဘဲတည်ဆောက်ထားပြီးတော့ နိုင်ငံတကာက ညအိပ်ညနေလာရောက် တရားထိုင်သူတွေအတွက်လည်း Facility အပြည့်ထားပေးထားပါတယ်။ ဒါကြောင့်လည်း နိုင်ငံတကာက လူတွေအများကြီး တကူးတကလာရောက်ကာ ငြိမ်းချမ်းမှုရှာကြတာပါ။

ဒီနေရာကို စိတ်ဝင်စားလို့ သွားချင်ရင် ဒီ link ထဲ ဝင်ကြည့်ပြီး စုံစမ်းကြည့်ပါနော်။ https://isha.sadhguru.org/us/en
အထဲမှာ ပုံတွေပေးမရိုက်လို့ပုံအတော်များများကိုတော့ အဲ့ဒီကနေပဲယူပြီး တင်ပေးထားပါတယ်။

ဒီအကြောင်းအရာကို စိတ်ဝင်စားရင် Like and Share လုပ်နိုင်ပါတယ်။ နောက်ထပ်စိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတဲ့ နေရာတွေနဲ့ ခရီးစဉ်တွေအကြောင်း ပြောပြဦးမှာမလို့ နုမြတ်ရဲ့ Nu Myat around the World page လေးကို စောင့်ဖတ်နိုင်ပါတယ်နော်။

အားလုံးကျန်းမာပျော်ရွှင်နိုင်ကြပါစေ
ချစ်ခင်လျှက်
Dr.Nu Myat

အချစ်အလွမ်းတို့ ထုံမွှမ်းရာ အိန္ဒိယမှ တက်(ဂျ်)မဟာ (Taj Mahal, A Symbol of Love)

အချစ်အလွမ်းတို့ ထုံမွှမ်းရာ အိန္ဒိယမှ တက်(ဂျ်)မဟာ

iStock_000019387332_Small

ခရီးသွားဝါသနာပါသူတစ်ယောက်ဖြစ်တဲ့အလျှောက် ကမ္ဘာပေါ်က ထင်ရှားတဲ့ အဆောက်အအုံအတော်များများဆီ ကျွန်မရောက်ခဲ့ဖူးပါတယ်။ ဒီထဲကမှ အိန္ဒိယက ကမ္ဘာကျော်တက်(ဂျ်)မဟာ (Taj Mahal) အဆောက်အအုံကြီးကတော့ အင်မတန်ထူးခြားလှပပြီး ကျွန်မရဲ့ စိတ်နှလုံးကိုပါဖမ်းစားနိုင်ခဲ့ပါတယ်။ တက်(ဂျ်)မဟာက အိန္ဒိယနိုင်ငံမြောက်ဘက်ရှိ အာဂရာ(Agra) မြို့ ယမုံနာမြစ်ကမ်းဘေးမှာတည်ရှိပြီး အိန္ဒိယမှာသာမက ကမ္ဘာမှာပါ ထင်ရှားတဲ့ ဂူဗိမာန်ကြီးပါ။

60083_433294448411_3120975_n

သူ့ရဲ့ အဓိကထူးခြားချက်က အချစ်အလွမ်းတွေနဲ့ ထုံမွမ်းထားတဲ့ အချစ်သင်္ကေတအဆောက်အအုံကြီး ဖြစ်လို့နေတာပါ။ မဂို(လ်)ဧကရာဇ် ရှာဂျဟန်က ကွယ်လွန်သွားတဲ့ ချစ်လှစွာသော မိဖုရား မွမ်တက်(ဇ်)မဟာ ကို ရည်စူးပြီး လှပတဲ့ အထိမ်းအမှတ်အဆောက်အအုံကြီးကို တည်ဆောက်ခဲ့တာပါ။ ဘုရင်ကြီးမှာ မိဖုရားအများကြီးရှိတဲ့အထဲမှ တတိယမြောက်မိဖုရားကြီးက သူ့ရဲ့အချစ်ဆုံးဖြစ်သလို အချစ်ဦးလည်းဖြစ်ပါတယ်။ အိမ်ထောင်သက် ၁၉နှစ်ကြာ ပေါင်းဖက်ခဲ့ရပြီး သားတော်သမီးတော်ပေါင်း ၁၄ဦး မွေးဖွားခဲ့ပါတယ်။ အသက်၃၉နှစ်အရွယ်မှာ နောက်ဆုံးရင်သွေးမွေးဖွားပြီး မီးတွင်းမှာကွယ်လွန်သွားတာကြောင့် သေကွဲကွဲခဲ့ရပါတယ်။  ကာလရှည်ကြာစွာချစ်ခဲ့ရတဲ့ မိဖုရားကြီး ရုတ်တရက်ကွယ်လွန်မှုက ဘုရင်ကြီးအတွက် ဖြေမဆည်နိုင်ဖြစ်ခဲ့ရပြီး  မိဖုရားကြီး အလွမ်းပြေအဖြစ် ဂူဗိမာန်ဆောက်လုပ်ဖို့စီစဉ်ခဲ့ကာ ကွယ်လွန်ပြီး တစ်နှစ်အကြာမှာ စတင်အကောင်အထည်ဖော်ခဲ့ပါတယ်။

3 (1)

agra-_062615053643

အလွမ်းတွေ၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာတွေနဲ့ တည်ဆောက်ခဲ့လို့လားတော့ မသိဘူး။ အဆောက်အအုံကြီးက သိပ်ကိုလှပါတယ်။ အဆောက်အအုံတစ်ခုလုံးကို အဖြူရောင်စကျင်ကျောက်တွေနဲ့ တည်ဆောက်ထားတာပါ။  အဆောက်အအုံရဲ့ အဓိကအသက်က ခလယ်မှာ ထီးထီးကြီးရှိနေတဲ့ ကြက်သွန်ဖြူဥလို ထိပ်ချွန်ချွန်အမိုးခုံးအဆောက်အအုံကြီးပါ။ အခုံးရဲ့အမြင့်ပေကတင် ၁၁၅ပေရှိပြီး ထောင့်လေးထောင့်မှာ အမိုးခုံး၄ခုက ဝန်းရံထားပါတယ်။ အဆောက်အအုံအပြင်ဘက်ထောင့်လေးထောင့်မှာလည်း တိုင်လေးတိုင်ဆိုက်ထူထားခြင်းက အဆောက်အအုံကြီးကို ပိုလို့ကြွနေစေပါတယ်။ အဆောက်အအုံကြီးတစ်ခုလုံးရဲ့ အမြင့်ပေကတော့ ၅၆၁ပေပါ။ မျှော်စင်လေးတိုင်ကို အပြင်ဘက်အနည်းငယ်စောင်းပြီး ဆောက်ထားတာကိုတွေ့ရမှာပါ။ ငလျင်ဒဏ်ခံရပါက ခလယ်က ဂူဗိမာန်ကြီးထံ ပျိုမကျအောင် တမင်အပြင်ဘက်စောင်းပေးထားတာပါ။ ဝင်းထဲမှာ ဥယျာဉ်ကျယ်ကြီး၊ အဆောက်အအုံကြီးတစ်ခုလုံးရဲ့ အရိပ်ကိုထင်ဟပ်စေတဲ့ ရေကန်ကြီး၊ ပလီနဲ့ အခြား ဂူဗိမာန်တွေလည်းရှိလို့နေပါတယ်။

တက်(ဂျ်)မဟာရဲ့ထူးခြားတဲ့အချက်နောက်တစ်ချက်က ဂူဗိမာန်ကြီးကို အချိန်ရယ်၊ အလင်းရောင်ရယ်ပေါ်မူတည်ပြီး အရောင်အမျိုးမျိုးနဲ့ မြင်တွေ့နိုင်တာပါ။ မနက်စောစော အာရုဏ်တက်စမှာ ပန်းသွေးရောင်သန်းကာ ညနေစောင်းမှာ ဖွေးဖွေးဖြူနေတတ်ပြီး ညဘက်လရောင်အောက်မှာတော့ ရွှေရောင်ဝင်းနေတတ်ပါတယ်။ ဂူဗိမာန်ကြီး အရောင်အမျိုးမျိုးပြောင်းလဲမှုက အမျိုးသမီးတို့ရဲ့ ပြောင်းလဲတတ်တဲ့ စိတ်အထွေထွေကို ထင်ဟပ်စေတယ်လို့ဆိုပါတယ်။

d031cc4980b21db677346ee1bfd344a0

တက်(ဂျ်)မဟာရဲ့ အဓိပ္ပါယ်က နန်းတော်တို့ရဲ့ သရဖူလို့ သိရပါတယ်။ မဂို(လ်)တို့ရဲ့ ကြီးမားကျယ်ပြန့်သော အင်ပါယာကိုထင်ဟပ်စေခဲ့တဲ့ သာဓကအဖြစ် အစ္စလာ(မ်)၊ ပါရှန်၊ အိန္ဒိယနဲ့ တူရကီ အော်တမာန် ဗိသုကာလက်ရာတွေ ပေါင်းစပ်လွှမ်းခြုံထားတယ်လို့ သိရပါတယ်။ ဂူဗိမာန်ကြီးကို ၁၆၃၂ခုနှစ်ကစတည်ဆောက်ခဲ့ပြီး ၁၆၅၂ခုနှစ်မှ အပြီး သတ်နိုင်ခဲ့တော့ အနှစ် ၂၀ကြာအောင် တည်ဆောက်ခဲ့ရတာပါ။ ဆောက်လုပ်ရေးအတွက် ဆောက်လုပ်ရေးလုပ်သားပေါင်း ၂၂၀၀၀ ကျော်နဲ့ ဆောက်လုပ်ရေးပစ္စည်းတွေ သယ်ဆောင်ဖို့ ဆင်အစီးရေ ၁၀၀၀ တို့ကို အသုံးပြုခဲ့ရတယ်။

tumblr_nepzuyHEEZ1qh0z61o1_500

ဘုရင်ကြီးက ယမုံနာမြစ်တစ်ဖက်ခြမ်းမှာ တက်(ဂျ်)မဟာအဆောက်အအုံနဲ့ ပုံစံတူ အနက်ရောင်ဂူဗိမာန်ကို သူကိုယ်တိုင်အတွက် တည်ဆောက်ဖို့ စီစဉ်ခဲ့ပေမဲ့ သားတော်တွေနဲ့စစ်ဖြစ်ပြီး မဆောက်ဖြစ်လိုက်ရပါဘူး။ ဘုရင်ကြီးဟာ သူကဘဝရဲ့နေဝင်ချိန်မတိုင်မီ နောက်ဆုံး၉နှစ်တာကာလမှာ သူသိပ်မြတ်နိုးရတဲ့ တက်(ဂျ်)မဟာကြီးထဲ ဝင်ခွင့်မရခဲ့တာလည်း ရင်နင့်စရာပါ။ ဘုရင်ကြီး နာမကျန်းဖြစ်ချိန်မှာ သားတော်အချင်းချင်းနန်းလုပွဲဖြစ်ကြပါတယ်။ ဘုရင်ကြီး ပြန်ကျန်းမာလာပေမဲ့ အခါနှောင်းသွားပါပြီ။ သားတော်နှစ်ပါး ရန်ပွဲမှာ သားတော်တစ်ပါးနဲ့ ပူးပေါင်းလိုက်ပေမဲ့ ထိုသားတော်ကျရှုံးပြီး သူကိုယ်တိုင်ပါ ထောင်နန်းစံခဲ့ရတာကြောင့်ပါ။

14

အိန္ဒိယရဲ့ အထင်ကရအဆောက်အအုံဖြစ်သလို လက်ရာမြောက်ဗိသုကာလက်ရာတွေကလည်း ဂုဏ်ယူဖွယ်ကောင်းတာကြောင့် နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်း ခရီးသွားများစွာလာရောက်လေ့ရှိကြပါတယ်။ နေ့စဉ်လာရောက်တဲ့ ဧည့်သည်ပေါင်း ၁၂၀၀၀ ဝန်းကျင်ရှိပါတယ်။ ဆောက်လုပ်ခဲ့တဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ရယ် ဗိသုကာလက်ရာမြောက်မှုရယ်ကြောင့် ၂၀၀၇ခုနှစ်ကအသစ်ထုတ်ပြန်ထားတဲ့ ကမ္ဘာ့အံ့ဖွယ် (၇)ခုစာရင်းထဲပါလည်း ပါရှိလျှက်ရှိပါတယ်။

ဒေါက်တာနုမြတ်သိင်္ဂီဦး

Taj_Mahal-10_(cropped)